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#schlaganfall #lachyoga #resilienz

Wie du deine innere Balance wiederfinden kannst, wenn dein Leben plötzlich – von einem Moment auf den anderen – vollkommen auf dem Kopf steht?
Stefanie Weber berichtet aus eigener Erfahrung.
Als ihr kerngesunder, sportlicher Mann plötzlich mit 46 Jahren einen Schlaganfall erlitt, galt es den gewohnten Lebensablauf – Zukunftspläne – Familienstruktur – alles - neu zu finden.
Hier gilt es einen kühlen Kopf zu bewahren und weiterhin hoffnungsvoll nach vorne zu schauen.
Stefanie konnte dafür vieles nutzen, was sie vorher gelernt hat, wie zum Beispiel Mentaltraining, Life-Kinetik von Horst Lutz, Balance- und Entspannungsübungen, positives Mind-Setting, Kenntnisse der...

#apotheke #lachyoga #lachenistgesund
Lachen auf Rezept - oder was erwartet dich in der Lachapotheke von Nina Fuchs-Bittmann in Wien? Eine heitere Atmosphäre, die die Kraft des Lachens vermittelt, gepaart mit einer stärkenden Lebenshaltung, das ist die Basis der Apotheken-Lach-Philosophie. Da wirken die Medikamente gleich noch mal so gut. Eigens gemischten Vital-Stoffe sind versehen mit Affirmationen und Fragen wie „Heute schon gelacht?“ So findet Lach-Erinnerung statt und der Focus geht weg vom kranken zum gesunden Denken. Welch wunderbare Medizin. #Lachenistdiebestemedizin .Ein Lachsspiegel am Eingang und das Einhorn-Maskottchen tragen zusätzlich zur einladenden Atmosphäre bei. Wenn du in Wien bist, schau doch mal...

Kunst und Lachen - wie das zusammenpasst?

Die beiden Künstlerinnen aus Frankfurt und Lachyoginis der ersten Stunde, Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger, haben ein fantastisches Kunstprojekt entwickelt: „Lachen erlaubt“. Sie berichten von der Ausstellung „Auf der Rückseite des Mondes“ und wie es dazu kam, dass ein Kirchturm lacht.

Weiterhin kannst du dich auf Berichte über „Laugh Art“ freuen. Was versteckt sich zum Beispiel hinter einer Lach-Bank, einem Lach-Spiegel, einem lachenden Blindenstock und einem Laugh-Catwalk?
Welchen Widerständen sind die beiden Künstlerinnen bei ihrer Arbeit begegnet und wie wunderbar ist es, eigene Ideen zu verwirklichen.
Lass dich überraschen, inspirieren und von unserem...

#psychotherapie #lachyoga #paradoxien
Verbindung von Psychotherapie und Humor? Ernsthafte Therapie gekoppelt mit Heiterkeit?
Ist das dann noch ernst zu nehmende Arbeit?
Wie das sehr gut gelingen kann, davon berichtet der Experte Dr. Michael Titze. Er ist Pionier des therapeutischen Humors und hat etliche Wegbereiter der Gelotologie und der sich neu ausrichtenden Psychotherapie persönlich kennengelernt.
Wir berichten weiterhin über die Vorläufer der paradoxen Psychotherapie, surrealistische Künstler, die sich Dadaisten nannten. Von der Palo Alto Gruppe mit dem Begründer Gergory Bateson. Von Milton Erickson, William F. Fry und Paul Watzlawick, sowie Alfred Adler und Viktor Frankl.
Mit dabei ist auch Frank Farelly,...

#Lachtelefon #Lachen #Lachyoga #Lachyogaübungen
Wie schön, dass du da bist.
Lachen auftanken in drei Minuten. Das Lachtelefon macht es dir möglich. Gemeinsames Lachen mit Lachprofis. Ruf doch mal folgende Nummer an: 02131 77 34 152 .
Österreich 0720 11 58 83

Bekannter ist dir vielleicht das Seelsorge-Telefon.
In gewisser Weise ist das Lachtelefon auch ein Seelsorge Telefon, denn Lachen nährt die Seele.
„Lachen ist Seele putzen.“ Silvia Rößler

Es heißt: Lachen verbindet.

Wer oder was steckt hinter dieser wunderbaren Lachtelefon Aktion?

Das Lachtelefon lebt von der Netzbildung mehrerer ehrenamtlich tätiger lachfreudiger Menschen.
Diese sind von 09:00 Uhr morgens bis 21...

Wie schön, dass du da bist.
Lachen und Klang - beides bringt dein Umfeld in Schwingung.
Mit wem befindest du dich auf einer Wellenlänge?
Wie funktioniert das?
Alles ist Schwingung. Deshalb ist es dir möglich mit allem und jedem verbunden zu sein.
Dissonanzen können reguliert werden, Körperspannungen lassen sich beeinflussen.
Erfrischendes, zugewandtes, ehrlich gemeintes Lachen bringt dich in gute Schwingung. Deshalb ist Lachen so verbindend.
Auch der Klang von #Klangschalen und Gongs kann deine innere Schwingung beeinflussen und zu einer angenehmen Befindlichkeit führen.
Sabine Gebhardt berichtet über ihre Erfahrungen mit der Protokooperation von Klangschalenarbeit und #Lachyoga. Mit dieser Symbiose hat...

Kennst du das? Du gehst durch die Stadt, hörst jemanden lachen und denkst:
Lacht der über mich?
Was ist darauf deine Reaktion?

Lächelst du und freust dich auch?
Oder
hast du ein ungutes Gefühl und fühlst dich eher ausgelacht.

Schnell fühlen wir uns beobachtet und bewertet.
Das füttert unsere Angst ausgelacht zu werden.

Die Angst ausgelacht zu werden ist verbunden mit dem sog. „Pinocchio-Komplex“.
Dr. Michael Titze hat als erster dem Phänomen der #Gelotophobie Beachtung geschenkt und 1995 die Erkrankung so benannt.
Er ist Pionier des therapeutischen Humors, Psychotherapeut, Wissenschaftler und einiges mehr.

Lachen kann verbinden - aber auch trennen....

Wie schön, dass du da bist.
„Wenn etwas nicht so läuft, wie du denkst - denk anders.“
Diesem Motto folgend, möchten #MaikeVanDenBoom und ich dich herzlich zum anders denken einladen.

Anders Denken beinhaltet Mut zur Veränderung, #Achtsamkeit, die Fähigkeit eine andere Perspektive einzunehmen und über sich selbst lachen zu können.

Maike als #Glückbotschafterin und ich als #Lachbotschafterin haben wertvolle Anregungen für dich bereit.

Mir hilft dabei die Philosophie von #Lachyoga. Immer selbstverständlicher schaue ich durch die Humorbrille und ent-decke damit effektive Möglichkeiten.
So gelingt es direkter über missglückte Sachen lachen zu können, ohne sich lange darüber zu grämen.

Lachen als...

Wie schön, dass du da bist. Was sind deine Vor-Sätze für dieses Jahr?
Sätze gehören zur Sprache. Ich möchte dich dazu ermuntern, mit deiner Sprache achtsam und kreativ umzugehen. Damit förderst du ein friedliches und heiteres Miteinander und das erhöht wiederum dein eigenes Energiefeld.
Claudia Racké, Mindset- und Kommunikationsexpertin, sowie Autorin, hat eine neue Sprache entwickelt, die sich Erfolgisch – die Sprache des Erfolgs nennt. Mit Erfolgisch verändert sich unsere Sprache und wirkt auf vollkommen neue Art und Weise.
Wenn du wissen willst, wie du zu deinem eigenen Sprach-Forscher werden und lernen kannst, welche Worte dich schwächen bzw. welche dich...

Wie schön, dass du da bist. Ein #lachenderKirchturm? Fake oder Wirklichkeit? Wie wunderbar wäre es, wenn der Kirchturm auch im Dezember lacht. Passend zu #FröhlicheWeihnachten. Lachen als #FroheBotschaft.

Zwei Künstlerinnen aus Frankfurt, Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger, Künstlername #CaBri, können es möglich machen. Sie haben ein Kunstprojekt: „Lachen erlaubt“ entwickelt, zu dem die #Klangcollage im Turm der Kirche gehört. 2017 kam das Lachen auch aus dem Turm der Stadtkirche Bielefeld, der Altstädter Nicolaikirche. Spannende zwei Wochen sind damit verbunden.

Lachen in der Kirche ist schon eine kleine Revolution, aber dass nun Lachen von oben rieselt, in der Öffentlichkeit, auf staunende...