Alle Episoden

#missionjoy #film #dalailama #desmondtutu #lachyoga #kino
06. Juli, Geburtstag von Dalai Lama, und diese Podcast-Folge geht online. Welch passender Start. Zuversicht und Freude sind kostbare Bausteine um auch in schweren Zeiten gut leben zu können. Elisa May und Alessandro Lombardo bringen den wunderbaren Film Mission: Joy im Juli in deutsche und österreichische Kinos. Widrigkeiten des Lebens auf ernste und zugleich fröhliche Art und Weise zu meistern? Wir Drei betrachten im heiteren Gespräch, wie Dalai Lama und Desmond Tutu, zwei Friedensnobelpreisträger, Freude leben. Mitgefühl, Bescheidenheit und Freude können auch für uns Schlüssel sein, zum glücklicheren Miteinander. Wie kann man sich mit...

#lachyoga #mentaltraining #visionen #café
Lachend deine Träume verwirklichen und deine Ziele heiter feiern. Kerstin Renner, eine unglaubliche Frohnatur, berichtet inspirierend und heiter von ihren Erfahrungen im eigenen Café, als Autorin und Ghostwriterin, Mental-Trainerin und von ihrem Coaching-Café-Traum. In andere Menschen Lebenswelten einzutauchen, das interessiert sie sehr und kann damit wiederum diese Menschen begleiten und stärken. Mit Kaffee, Kuchen und anderen Seelenstärkern.
Ärgernisse transformieren, ungewollte Situationen akzeptieren. Mit einem grollenden und einem heiteren Auge verdeutlichen wir humorvoll, an Hand von erlebten Geschichten, wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen und deine Lebensfreude stärken kannst. Hier bekommst du heilsamen Input.

Lachyoga-Übungen...

#psychohygiene #lachyoga #lachen #humor #AlfredKirchmayr
Prof. DDr. Alfred Kirchmayr kennt sich bestens damit aus Psychotherapie mit Witz, Lachen und Humor zu verbinden. Er ist selbsternannter Witzlandschaftspfleger und hervorragender Künstler der Sprache. Seine Begriffe Bewusstseins-Erweiterung und Bewusstseins-Erheiterung habe ich gerne von ihm übernommen.
Alfred Kirchmayr hat einen sehr lebendigen Lebenslauf aus dem er umfangreich schöpfen kann. Sein Motto1: „Lieber aus der Rolle fallen, als in die Falle rollen.“ Und Motto2 „Lachen und nicht alles mitmachen.“
Lass dich von unseren Gedankengängen inspirieren und durch geöffnete Türen führen. Auf zu neuen Sichtweisen, Lust auf Purzelbäume und mehr Leicht-Sinn.

00:00 Intro
00:33 Einstieg über...

#atmung #stimme #lachyoga #lachen #stimmbildung

#45 Stimmig lachen: Atmung – Stimme – Artikulation / Interview mit Nathalie Axt
Jedes Lachen ist genauso individuell wie der Daumenabdruck. Welch eine wunderbare Einmaligkeit.
Wie es zu diesem individuellen Klang kommt und was hat das mit Stimme zu tun hat?
Nathalie Axt ist Stimm- und Sprachtherapeutin und kennt sich mit Stimmbildung bestens aus. Sie hat viele Infos, wertvolle Tipps und heitere Übungen für dich bereit.
Sie versteht es, auf sehr sympathische und kreative Art und Weise Stimme mit Lachen bzw. Lachen mit Stimme zu verbinden.
Viel Freude wünsche ich dir beim lachen, singen, tönen...

#EFT #lachyoga #angst #EmotionalFreedomTechniques

Aussteigen aus deiner eigenen Ohnmacht und mutig deiner Angst ins Gesicht schauen. Das ist ein großartiger Beginn, um befreit neue Wege zu gehen.
Zum Glück stehen dir viele wertvolle Möglichkeiten zur Verfügung deine Angst so zu handhaben, dass du sie im Griff hast und nicht umgekehrt. Und das durchaus auf leichte und heitere Art und Weise.

Marion Schmiedeskamp-Vemmer erklärt dir, wie du Emotional Freedom Techniques (EFT) – Klopfakupunktur – bei Stress anwenden kannst und wie EFT wirkt. Diese Punkte-Kombination findest du auch auf ihrer Internetseite.
Von mir bekommst du für deine Hausapotheke Lachyoga – und Atem-Übungen...

#humortraining #lachyoga #pflege #pflegedeinenhumor #einskommasiebenmillionen
Humor in der Pflege und pflege deinen Humor. Was für ein schönes Wortspiel.
Zeit-Fenster siehe weiter unten
Der Experte #MatthiasPrehm, Inhaber der Seminar Agentur #HumorPille, Autor, Drehbuchautor für den Film #1,7Millionen und einiges mehr, weiß über alle Facetten des Humors zu berichten.
Seine Anregungen präsentiert er herzerfrischend, absolut praxisnah und alltagstauglich. Du kannst sofort beginnen, dir eine Humor-Schatzkiste zu gestalten. Sammle dein Handwerkszeug für alle Fälle und erlaube dir einen neuen Umgang mit alten eingefahrenen Situationen.
Trau dich etwas auszuprobieren und lache über dein Scheitern. Nur so ist Entwicklung möglich. Kommunikation, die da beinhaltet: Wertschätzung,...

#sehtraining #lachyoga #lachenistgesund
Heidelore verbindet #LachyogaÜbungen mit Übungen für besseres Sehen. Beide Techniken wendet sie selbst schon einige Jahre an und ist damit ihrem Ziel, ohne optische Hilfsmittel optimal sehen zu können, immer nähergekommen.
Sie hat wertvolle Übungen, Tipps, spezielle Seh-Tafeln und viel Erfahrung die sie hier mit dir teilt.
Was zum Beispiel haben Leber und Lunge mit dem besseren Sehen zu tun? Und: was hast du für ein Ziel, für welches du besonders gut sehen möchtest?
Ihre Anregungen kommen aus verschiedenen Quellen:
#Eselsweisheit, #MirsakarimNorbekov, #Peter Grunwald, #Eyebodymethode, #Feldenkrais, #positivePsychologie und einiges mehr. Probiere es gern mit uns aus! Und...

#guteVorsätze #lachyoga #fröhlicheweihnachten #neuesjahr #podcast

Guten Vorsätzen auf der Spur. Lass dich mitnehmen auf meine Gedankenreise - mit heiteren Geschichten und dem einen und anderem Witz. Zwischendrin tauchen andere Stimmen auf, die auch was dazu sagen möchten.
Hast du gute Vorsätze für das kommende Jahr? Und wenn ja: welche? Wie hältst du es mit deinen guten Vorsätzen? Gibt es auch schlechte Vorsätze und Zwischen- sowie Nach-Sätze?
Schreib mir gerne etwas dazu in die Kommentare.

Jahreswende – dazu gehören Weihnachten und der Rutsch in’s Neues Jahr. Ich lade dich dazu ein mit mir auch heitere Lachyoga-Übungen wie zum Beispiel die Kichterlette...

#tod #todlachen #lachyoga
Kerstin Spoer, hat sich der Thematik Tod und Sterben, Tod und Leben, Tod und Lachen - auf ganz spezielle Art und Weise gewidmet. Sie bietet seit 2020 ein Online-Event an, mit dem Thema: Virtuelles Get-together „Zum Tod lachen“
Volume 03 findet diesen Monat statt. Vom 19. – 21. November 2021.

BONUS für Die-Kraft-des-Lachens-Podcast-Hörer*Innen. Alle die nach dem Ticketkauf für „Zum Tod lachen - Volume 03“ eine e-Mail an hallo@zumtodlachen.de schicken, erhalten gratis Zugang für "Zum Tod lachen-Mastermind“ - ein 45-Minuten-Online-Event im Januar 2022 mit Kerstin.

Lachen und Heiterkeit leben - trotz und alledem - auch in Zeiten...

#happinesstraining #lachyoga #homeoffice
Ob du Humor trainieren kannst? Ja – sehr gut sogar. Und selbst dein Lachen kannst du wieder reanimieren.
Heiterkeit und ernsthafte Arbeit miteinander zu verbinden finde ich eine großartige Idee. Von wegen erst die Arbeit und dann das Vergnügen.
Was sich hinter Happiness-Training verbirgt und wie aus Home Office Happy Office werden kann?
Jakob Hahn, Spezialist für Happiness-Training, hat wunderbare Tipps für dich. Zum Beispiel, wie du definitiv Stress an deinem Arbeitsplatz reduzieren und mehr Freude entwickeln kannst. Egal ob Home Office oder in Präsenz.
Effektivere Kommunikation, mehr Team-Play und bewusste Wertschätzung verbessern dein Arbeitsklima. Somit kannst...