Shownotes
#psychotherapie #lachyoga #paradoxien
Verbindung von Psychotherapie und Humor? Ernsthafte Therapie gekoppelt mit Heiterkeit?
Ist das dann noch ernst zu nehmende Arbeit?
Wie das sehr gut gelingen kann, davon berichtet der Experte Dr. Michael Titze. Er ist Pionier des therapeutischen Humors und hat etliche Wegbereiter der Gelotologie und der sich neu ausrichtenden Psychotherapie persönlich kennengelernt.
Wir berichten weiterhin über die Vorläufer der paradoxen Psychotherapie, surrealistische Künstler, die sich Dadaisten nannten. Von der Palo Alto Gruppe mit dem Begründer Gergory Bateson. Von Milton Erickson, William F. Fry und Paul Watzlawick, sowie Alfred Adler und Viktor Frankl.
Mit dabei ist auch Frank Farelly, mit der Provokativen Therapie, die humorzentriert ausgerichtet ist.
Lass dich inspirieren, mal was ganz ver-rücktes zu tun. Überraschung kann sehr effektvoll sein.
Ich möchte dich ermuntern immer selbstverständlicher in dein Leben, auch im beruflichen Bereich, mehr Humor, Heiterkeit, Lachen, Paradoxien und Lebensfreude zu integrieren.
Lachyoga-Übungen
Gibberish; Zunge zwischen Zähne und Lippen nehmen; beim Sprechen umgekehrt atmen; Über uns selber lachen; Ich hab mich lieb! Löwen-Lachen
Bücher
Paradoxie – Die Spanne zwischen Unsinn und Erleuchtung, Am Beispiel von Kunst, Homöopathie und Psychotherapie, Michael Titze und Rosina Sonnenschmidt, HCD-Verlag 2016
Die heilende Kraft des Lachens - Mit therapeutischem Humor frühe Beschämung heilen, Michael Titze; Kösel Verlag, 2007
Das Lachen - Ein theoretischer und praktischer Überblick, Michael Titze und Silvia Rößler; HCDA-Verlag, 2020
Kontakte
Michael Titze, über https://www.humorcare.com
Silvia Rößler, https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
Schreib mir gerne in die Kommentare deine Erfahrung mit Humor, Lachen und Paradoxien in deinem Alltag und in beruflichem Kontext.
Heiter weiter. Das ist der Weg.
Lach’s gut.
Deine Silvia
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