Alle Episoden

**Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.**

Wie schön, dass du da bist. Wie ist das bei dir mit dem kleinen und dem großen Abschied? Es gibt durchaus auch am Lebensende so manches zum Schmunzeln und Lachen. Wie das möglich ist? Katharina Nuss,...

**Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.**

Wie schön, dass du da bist! Natürlich ist uns nicht immer zum Lachen zumute. #ReginaFörst berichtet aus eigener Erfahrung. In einer Lebensphase, die eher schwer als leicht war, sagte ihre Tochter zur Aufmunterung: „Mama, schau doch...

**Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so schon jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.**

Wie schön, dass du da bist. Hast du dich heute schon gelobt? Oder bist du Meister*In im dich klein machen? Welche der beiden Aussagen ist dir vertrauter? Eigenlob stinkt oder Eigenlob stimmt. Stolz und Arroganz...

Wie schön, dass du da bist. Den ersten Schritt wagen, obwohl du dein Ziel noch nicht kennst. Wie sieht es damit bei dir aus? Hast du Visionen in deinem Leben? Was ist deine tägliche Motivation um nach vorne zu schauen? Möchtest du aussteigen? Aus was? Und wo ein-oder umsteigen? Von was träumst du? Wie kann das aussehen? Gib deinen Träumen eine Chance. Miriam Höke hat einen Sprung gewagt: raus aus ihrer Bilderbuch-Karriere - direkt nach Down Under - hinein in ein neues Glück. Ihre Erfahrungen sind sehr interessant und eröffnen dir neue Möglichkeiten. Inzwischen ist sie Berufungsmentorin und berät online....

Wie schön, dass du da bist! Sabine, Spezialistin für Wohlfühlessen, führt dich heiter durch das Happy Food - Haus mit seinen unterschiedlichen Räumen. Hier kannst du Nahrungsmittel entdecken, die deine Konzentration fördern, deine Stimmung aufhellen und für eine gute Darmflora sorgen. Wie sieht das mit leckerer Schokolade aus? Und macht sauer lustig? Klarer Kopf und funktionierender Bauch helfen dir bei Entscheidungen und Planung. Ist der Darm in Ordnung hast du ein gutes Immunsystem, welches deine Gesundheit stabilisiert. Für alles gibt es das richtige Kraut oder Getreide. Sabine hat auch mega leckere Rezepte für dich. Lachyoga-Übungen, Atem-Übungen und das Wortspielerei-Lied: Tomatensalat,...

Wie schön, dass du da bist! Kennst du den Unterschied von #Ausstrahlung und #Charisma? Was braucht es, damit du strahlen kannst und was hindert dich? Wo ist die Lichtquelle? Was ist deine Lichtquelle? Regina Först ist Expertin für Ausstrahlung. In ihrem Buch: „Ausstrahlung - Wie ich mein Charisma entfalte“ findest du interessante Informationen und Anregungen. So wäre ein Frühjahrsputz in deinem #Gedankenhaus sehr hilfreich und was sind deine Bremssätze? Wie lauten deine Go-On-Sätze? Etliche Übungen von Regina Först und #Lachyoga-Übungen von mir unterstützen dich, immer mehr in deine eigene Selbstverständlichkeit zu kommen und in dein Leuchten.
Übungen von Regina Först:...

Wie schön, dass du da bist. Lachen ist das einzige Virus, welches ansteckend und gesund ist. Wie lacht es sich in Mexiko, Japan, Venezuela? Willi #Hagemann berichtet über die weltweite Bewegung Lachyoga und darüber, wie auch in der #Krise gelacht werden kann. Aktuell können sich die Freunde des Lachens nicht in den Lachclubs treffen. Not macht erfinderisch. Jetzt wird über Internet gelacht. #Zoom macht es möglich. Auch in der #Corona-Krise hilft zum Glück Witz, Humor und Lachen, um die Schwere der Situation leichter werden zu lassen. „Wer lacht, kann nicht gleichzeitig Angst haben.“ So kann dir dein Lachen zu einer...

Wie schön, dass du da bist! Lachen an Orten und zu Zeiten in denen dir Lachen undenkbar erscheint? Dem #Tod ins Gesicht lachen und dich über dein Leben freuen. Wenn du lachst, kannst du nicht gleichzeitig #Angst haben. #Lachen als Lebensmotor und Anker. Die alte Tradition des #Osterlachens wird mancherorts reanimiert und hat erstaunlich viel mit unserer aktuellen Situation zu tun. Gibt es eine Lachkirche? Pfarrer Armin #Piepenbrink-Rademacher und #Lachyogalehrerin Lena #Hannemann können dir einiges berichten. Lachyoga-Übungen, #Witze, #Bewegungsspiel-Lied und ein Gedicht sind Futter für deine Lebensfreude. Heiter weiter. Das ist der Weg. #Lachyoga-Übungen: Lachen in den Himmel werfen, Drei...

Schön, dass du da bist! Glückliche Schüler und glückliche Lehrer. Was für wunderbare Aussichten. #Henning Früh, Autor des Buches: „„Glück mit 18 - Startschuss in dein selbstbestimmtes Leben“ und Susanne Letmathe, Grundschulpädagogin, berichten über das Schulfach #Glück und ihre damit verbundenen Erfahrungen. #Lachyoga und Glück-Pädagogik, beide Bereiche legen Wert auf Achtsamkeit, Selbstvertrauen, Stärkung der Persönlichkeit und friedlichem Miteinander. Der Focus liegt nicht auf dem Defizit, sondern auf den Fähigkeiten der Schüler. So wird intrinsische Motivation gefördert, die notwendig ist für eigene Initiative. Selbstbestimmte Menschen dürfen heranwachsen. Es wäre fantastisch, wenn das Schulfach Glück fester Bestandteil jedes Lehrplanes wird. #Lachyoga-Übungen und...

Schön, dass du da bist! Lebenselixier #Lachen und #Singen. Beides kann dir helfen, wenn es dir einmal schlecht geht. Rezeptfreie Therapie mit Spaßfaktor. „Aus vollstem Herzen lachen.“ und „Mit Herz singen.“ Anne Sintic und Gundula Krause von „#WintergreenGoblins“ laden dich zum mitsingen und lachen ein. Du erfährst, wie aus einem Chor der Muffeligen ein „#GlücksChor“ wurde und was #SingendeKrankenhäuser sind. „Schon ein kleines Lied kann viel Dunkel erhellen“, sagte bereits Franz von Assisi und meine Erfahrung ist: „Lachen bringt Licht in die Dunkelheit.“ Die Lieblings- #Lachyoga-Übungen von Anne und Gundula: #Glücks-Tee, Spatzen-und Adler-Lachen, Rhythmisches Klatschen; Sehr gut-sehr gut-yeah! Lieder der...