Das Glück im Alltag ist oft nur ein Lachen entfernt. Hallo, schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Rößler, erfahrene Lachyogatrainerin aus Bielefeld. In diesem Podcast zeige ich dir die Kunst des Lachyogas und den wunderbaren Einsatz von Humor. Dich erwarten meine besten und effektivsten Übungen, die in nur wenigen Minuten deine Selbstzufriedenheit steigern und garantiert Glücksgefühle hervorrufen. Egal ob im Auto, bei der Arbeit oder zuhause auf dem Sofa. Wer sich darauf einlässt, wird schnell die Kraft des Lachens für sich entdecken. Gefällt dir mein Podcast? Besuch mich gerne auf Instagram @silvia.roessler_lachyoga. Ich freue mich über deine Fotos und Erfahrungen unter #kraftdeslachens oder per Mail an lachen@podcastfabrik.de. Lass auch gerne eine Bewertung da. :-)
Vielen Dank an eprimo für die Unterstützung dieser Folge. Alle Infos zu eprimo findest du unter http://zukunft.click/eprimo21
Erst einmal tiiiief Einatmen und ausatmen. Das ist dir sicherlich eine bekannte Aufforderung.
Aber: gilt es unsere Aufmerksamkeit mehr auf das Ein- oder auf das Ausatmen zu lenken? Nase oder Mund? Angelika Düser hat diesbezüglich sehr Interessantes zu berichten.
Ob Krankenhaus-Clown oder Schul-Clown. Alle Facetten des Clowns lieben und leben – in allen Lebenslagen.
Anne Schwede sprüht voller Ideen, die sie vielfältig in die Welt bringt und
uns damit für die Krankenhaus - und Schul-Clownerie begeistert.
Lachyoga-Übungen (LYÜ)
Frau Holle-Kissen ausschütteln; Engel-Flügel-Atmung; Lachcreme; Reißverschluss-Lachen; Stummes Lachen, Fehler-Lachen; Humorbrille; Näschen – Öhrchen; Gibberish; Ich weiß nicht. – Ich weiß überhaupt nichts. – Aber ich kann ALLLES!; Sich selbst im Weg stehen; Spaßvögel; Bienen-Summen; Das Leben liebt mich; Von Herzen herzliches Lachen verschenken; Das Herz nähren
Clown-Übungen
Schutzengel; Aufwärm-Übung: Arme hochnehmen; Au – JA!; Ich weiß woh’s lang geht;
Aufwärmübungen im...
Heinz Gröning ist Dr. Laugh und ein sehr unterhaltsamer Musik-Comedian. Er transportiert humorvoll-lebendig das Wissen der Gelotologie und begeistert mit Herz, Seele und Gitarre sein Publikum. Wir spielen uns heiter die Lach-Bälle zu. Ich wünsche dir viel Spaß.
Lachyoga-Übungen (LYÜ)
Lachtypen-Vokale & Dirigent; Humor-Spaß-Brille; Lach-Vit-Drink Lach-Vitamin-Drink; Eierlikör; Glückstee; Lach-Pillen; Lach-Spritze; Atemübung: Kusshand; Lachkurbel; Auf die Sorgen Pfeifen
Heinz-Nummern
Lach-Jazz; Echo-Lachen
Lieder
Mix von versch. Genre: Wir haben Hunger
Ausschnitt: Jammern gilt nicht
Wir leben unser Leben
#95 Ein Haus voller Leben – Kinder- und Jugendhospiz Burgholz / Interview mit Nadine Schulz
Ein Kinder- und Jugendhospiz mit lachenden Menschen, spielenden Kindern und bunten Luftballons? Nadine Schulz berichtet von diesem bunten Leben, mit all seinen Facetten. Im Burgholz geht es auch um Erholung der Eltern, Stärkung der Geschwisterkinder, das Ende von Sprachlosigkeit und viel mehr.