#86 Farben und Licht sind mein Leben / Interview mit Susanne Witzig

Shownotes

#86 Farben und Licht sind mein Leben / Interview mit Susanne Witzig
Aus der Finsternis in ein buntes heiteres freies Leben voller Überraschungen, dass ist der Lebensweg von Susanne Witzig. Von Schlingen, die um ihre Hände und Füße, sowie um ihre Seele gelegt wurden, hat Susanne sich inzwischen befreit bzw. Möglichkeiten gefunden, dies immer wieder von neuem zu tun.  Dabei ist es ihr gelungen zu sich selbst zu finden und wurde zu einem International Artist.

Lachyoga-Übungen (LYÜ)
Verrückt sein; Maler*In deines Lebens; Mut Tanken; Entschiedenes JA!;  Boxen; Konfetti; 
HeLiWiGaiSA-Umarmung; Problem zerhacken; Humor-Brille / Farben-Brille; Licht und Lachen in jede Körperzelle schicken; Seele befreien; Atmung: Hoffnung – Zuversicht – Frieden über sich rieseln lassen; Altes abstreifen und Lachenergie injizieren; Positive Verstärker: Wir sind glücklich, weil…; Herz auftanken; Lächeln malen-Lach-Fahne hissen; Muss – Sollte - Bin - JA!; Marionette

Buch-Tipps
Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag 
Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler 

KONTAKTE
https://www.susannewitzig.de/
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de

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Heiter weiter.
Lach’s gut, deine Silvia

00:00 Intro
00:34  Einstieg ins Thema, Begrüßung, Vorstellung 
01:27  Farben- und Formenspiel: „für mich sind Farben Emotionen“; Geometrische Formen – Struktur; Dreieck-Stabilität
04:19  Dynamik der Bilder; Tanzen; Tanz der Emotionen
05:15 Lebensweg: ihr Anders-Sein in der ehemaligen DDR; schrille Farb-Kombi; trotzdem möglichst sie selbst sein; Schule-Mobbing; viele Sanktionen; Funktionieren war wichtig
09:29   Kompensation: sportliche Aktionen; keinerlei Verständnis; Trauma  
11:04  mit 12 Jahren Diagnose Diabetes Typ 1; in der Schule: Manipulationen - Ausschluss aus der Gesellschaft; Rebelliert
16:27   Krankheitsgeschichte 2015: funktioniert - nicht gelebt  - Überforderung - seitdem ist der Rollstuhl ihr Begleiter;  „Hingucken“ ging noch nicht; 2018 „gefühlt“ plötzlich komplett gelähmt 
20:10   Hochzeit plus Abschiedsfeier; Lachen, Fröhlichkeit, Humor- große Hilfe
23.37   Wende: Körperspannung zurück (Heiler)
24:59   Selbstständigkeit; Motto: „Bewegung findet nicht mit den Beinen statt, sondern mit Geist, Seele und im Kopf.“ 
27:08   weiteres Motto: „Machen!“ – „Machen und Lachen!“; von Perfekt sein verabschiedet; wichtiger: Frei sein - in der Entscheidung glücklich sein zu wollen – dürfen“
29:35 Klinik 2022: Entscheidung - Gefühle anschauen; durchgeweint; Kunst-Therapie, an ihre Seele gekommen; Fühlen - Funktionieren
37:46  Workshop: Kubismus; eigene Kreation gemalt; Zuspruch bekommen – Klick gemacht; keine Sanktionen 
29:11  Paradox: beim Malen geheult wie Schlosshund und gleichzeitig so glücklich wie noch nie; Reinigung
43:44   Wurzeln unberührt: Malen, Aufsässigkeit, Schreiben 
44:07   Bilder entstanden; Kunsthistorikerin; Parallele Kandinsky; ihre Farben leuchten, frisch-neon 
49:10  Ausstellungen; Mut machen; WDR macht Bericht; Zeitung; London Art Biennale; Selbstbewusstsein: „Ich kann es noch nicht.“ 
53:25    Was bedeutet für euch persönlich Lachen, Witz und Humor?
01:00:58   Lachyoga-Übungs-Block 
01:02:01   LYÜ: Verrückt 
01:03:00   LYÜ: Maler*In deines Lebens 
01:04:23   LYÜ: Mut machen/Powerposition
01:05:09   LYÜ: Bestärkendes JA!
01:05:34   LYÜ: Boxen
01:06:16   LYÜ: Konfetti
01:07:01   LYÜ: HeLiWiGaiSA-Umarmung
01:06:16   LYÜ: Problem zerhacken
01:08:42   LYÜ: Humor- und Farbenbrille
01:09:09   LYÜ: Licht-Lachen in jede Körperzelle schicken
01:09:42   LYÜ: Seele befreien
01:10:08   Atmung: Hoffnung - Zuversicht -friedliche Haltung
01:09:42   LYÜ: Altes abstreifen-Lachenergie einklopfen
01:11:06   LYÜ: Positive Verstärker:  Wir sind glücklich, weil…
01:09:42   LYÜ: Herz auftanken
01:12:31   LYÜ: Lach-Fahne
01:13:03   LYÜ: Muss – Sollte - Bin - JA!
01:13:36   LYÜ: Marionette
01:14:36   Botschaft
01:18:53  London Art Biennale; Ausstellung in Düsseldorf 
01:20:12 zus. Lachen; Gedanken zum Lachen
01:22:39  Danke, Verabschiedung
01:23:48 Autro

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